건강정보
[공지] 찬 음료와 찬 음식을 조심하도록 합니다. (2)
냉장고의 온도는 평균 2도 입니다.
냉장고의 물을 먹는다고 생각해보면
2도씨의 물을 몸으로 넣는 것 입니다.
이 물이 소변으로 나올 때는
최소 36.5가 되어야 합니다.
2도씨의 물이 36.5도씨가 되어서 나오는 것 입니다.
이 과정에서 차가운 물의 온도를
높이기 위해 몸은 엄청난 에너지를 쓰게 됩니다.
다른데 써야 될 에너지가
찬물의 온도를 끌어올리는데 쓰이기 때문에
배속의 장기들은 힘이 없어지고
몸 자체도 힘이 떨어집니다.

그리고 나서도 남은 찬물의 차가운 에너지는
몸 밖으로 나오지 못하고 몸 안에 남습니다.

몸 안에 남은 찬 에너지는 마치 뭉게구름 같이
몸 안에 남아서 기관의 이상을 일으키던가?
아니면 혈류의 흐름을 방해하던가?
몸에 나쁜 뭔가를 반드시 합니다.
그래서 찬물 찬음식을 되도록이면 먹지 않는게 중요합니다.
그러면 무조건 찬물을 먹지 않아야 하는가?
① 첫 번째로 몸에 열을 엄청나게 많이 내는 운동선수들은
찬물을 먹어도 될 것 입니다.
그리고 너무 더울 때나, 몸에 과하게 열을 내게 되었을 때 정도
찬물을 먹어도 될 것 입니다.
② 위장에 열이 나서 차가운 물을 자꾸 마시려는 경우도 있습니다.
이는 위장 자체에 열이 나는 경우입니다.
입이 마른 현상이 오면서 위장이 안 좋다면 확실합니다.
입임 마르고 위장 자체가 안좋다면 일순간 찬물을 드셔주셔도 좋습니다.
절대 장복하는 것은 좋지 않고
찬물을 드신 후 다시 따뜻한 물을 드셔주시는 것이 좋습니다.
이렇게 위장이 뜨거워지는 이유는
위장 주변이 너무 차가워져서 위장이 반대급부로
더 뜨겁게 느껴지는 경우입니다.
또는 위장이 약하기 때문에 오작동으로 인해
움직이지 않고 쉬어도 되는데
쉬지 않고 움직이기 때문입니다.
③ 맥박으로 1분에 60박보다 아래인 사람들이 찬물을 먹어도 됩니다.
맥이 느린 것은 몸이 뜨거워 맥이 느려진 것이니까
일부러 찬물을 먹어야 하는데 이런 경우는 1%도 되지 않습니다.
일반 사람들의 대부분은 맥이 60박 이상 입니다.
몸이 차갑기 때문에 맥박을 빨리 뛰게 하여 몸을 따뜻하게 하려고 하는 것 입니다.
그래서 몸이 극도로 나쁜 분들이 맥박이 100박 150박 이렇게 뛰곤합니다.
그래서 결론적으로 보면 찬물 찬음식을 먹어야할 사람은 1%도 되지 않습니다.
대개 따뜻하거나 최소한 미지근한 물을 드셔야 합니다.
그 외 중요한 사실!!
① 암이 활성화되는 온도는 35도씨 이하이다.
몸의 차가운 온도가 암을 번식시킨다고 봐야 한다.
② 위장은 음식을 가져와서
곤죽을 만들어 소화를 시킨다.
음식을 곤죽으로 삵히기 위해
일정 온도 이상의 열이 있어야 한다.
이럴 때 찬물을 먹으면
위장은 일을 할 수 없다.
소화장애 뿐 아니라
내장기관이 힘들어지게 되는 시작이다.
③ 사람의 온도는 36.5도
시체의 온도는 29도 고작 7.5도의 차이
온도를 지키는 것이 건강을 지키는 것이다.
④ 사람은 33.5도가 되면 의식을 상실한다.
찬물을 먹는 습관이 있다면
이제부터라도 36.5도
이상의 물을 드시기 바랍니다.
건강에 있어 너무도
중요합니다.
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