단맛은 생명을 만듭니다. 

사람은 포도당으로 힘을 내고, 몸의 구성을 만듭니다. 

그래서 힘이 너무 없으면, 병원에 가서 포도당을 맞습니다. 다만 병원의 포도당은 정제설탕에 가까우니, 위급시에만 맞습니다. 

몸 안으로 포도당이 들어가면, 탄소로 분해되어서 힘을 내게 하고, 몸을 만듭니다. 이것을 탄소골격이라고 합니다. 

생명의 다양성은 탄소에 기반을 두고 있습니다. 

① 탄소는 다른 원소나 분자와 공유 결합할 수 있는 4개의 팔을 가지고 있는 가장 작은 원소

② 탄소만큼 복잡하고 다양한 모양의 분자를 형성할 수 있는 원소는 없음

③ 단백질, DNA, 탄수화물, 지질 등 생명 거대분자의 골격은 탄소

우리는 계절마다 제철과일을 먹어서 당을 섭취하며, 편의점에서 당을 보충합니다. 다만 편의점의 단맛은 정제설탕입니다.  

이렇듯 우리는 단맛으로 몸을 구성하고, 에너지를 냅니다. 

몸이 아프거나 힘들때 우리는 단맛을 내는 탄소로 몸이 회복하는겁니다. 탄소가 상처받고 힘들어진 장기를 다시 복구합니다. 그래서 탄소가 생명의 근원입니다. 

이렇듯 생명의 근원은 단맛이며, 그래서 우리는 좋은 단맛을 먹어야 합니다.  

탄소를 제공받을 수 있는 식품으로는 흰쌀밥과 백미가 있습니다. 흰쌀밥은 소화도 쉽고, 탄소도 얻을 수 있는 건강에 좋은 식품입니다. 그런데 흰쌀밥은 익히는 과정에서 에너지가 많이 날라가고, 또한 소화를 해서 탄소를 얻어야 합니다. 

반면에 설탕은 탄소에너지를 바로 얻을 수 있습니다. 설탕은 포도당과 과당으로 합쳐진 탄소 덩어리이기 때문입니다. 설탕은 위장을 건강하게 하기 때문에, 소화 자체가 좋아지면서 탄소를 섭취할 수 있습니다. 

힘들어진 내부장기를 복구할 수 있는 최고의 식품은 바로 설탕입니다. 

그러나 

무작정 단맛을 먹을 수 없습니다. 설탕은 뭉치는 힘이 있습니다. 그래서 언뜻 생각하듯, 혈액을 뭉치게 합니다. 그래서 혈액순환이 나빠질 수 있습니다. 이것을 오행적으로 봤을때 "토극수"를 한다고 합니다. 토는 설탕이고 위장입니다. 수는 소금이고 신장방광입니다. 토인 설탕을 많이 먹어서 수인 신장방광을 약하게 합니다. 

이것을 "토극수"라고 하며, 설탕을 많이 먹어서 신장방광이 나빠진다라고 생각할 수 있습니다.  

설탕이 오행 중에 토입니다. 토를 중심으로 목과 수가 있습니다. 

토가 강해지면 목과 수가 약해집니다. 목은 간담이고, 수는 신장방광입니다. 좋은 설탕이라고 해도 생각 없이 먹을 수가 없습니다. 그냥 많이 먹게 되면, 간담과 신장방광이 약해질 수 있습니다. 

간담이 약해질때는 식초를 먹어야 하고, 신장방광이 약해질 때는 소금을 먹어야 하는데, 본인 몸을 알고 일일이 체크할 수가 없습니다. 현실적으로 힘듭니다. 

그런데 

목과 토를 극하지 않고 먹는 방법을 발견했습니다. 

첫번째는 우유와 함께 설탕을 먹는 것 입니다. 그러면 설탕은 토극수를 하지 않습니다. 우유와 함께 드시면, 설탕은 몸을 극하지 않고 몸이 모두 좋아집니다. 우유는 시중에 판매되는 모든 우유도 괜찮습니다. 

두번째는 커피와 함께 설탕을 먹는 것 입니다. 웬만한 커피라도 설탕과 함께 먹으면, 설탕은 극하지 않습니다. 그러나 커피는 우유와 달리 좋은 커피를 드시는게 좋습니다. 커피는 설탕과 융합해서 에너지를 내기 때문에 커피의 질은 중요합니다. 

-설탕 커피 먹기 

https://youtu.be/vDzl18uEfMo

세번째는 우유와 설탕, 커피 모두 같이 드시는 것 입니다. 이 방법이 건강에 가장 좋습니다. 우유와 커피가 설탕의 극하는 것을 막습니다. 

-우유설탕커피 먹기 

https://youtu.be/9yf3tM3u7ZQ

설탕+우유+커피가 만약 100의 효과라면 

설탕+우유는 50의 효과입니다. 

설탕+커피는 20의 효과입니다. 

키포인트는 설탕의 양입니다. 설탕이 몸을 치유하고 만들고, 에너지를 내게끔 합니다. 

토극수를 하지 않기 위해서, 우유와 커피가 필요한 것을 알게 되었습니다. 그런데 알게 된 과정은 수련을 오래 한 분의 리딩 결과로 알게 된 것이어서, 논리적 근거는 없었습니다. 

그리고 나서 우유에 대해 자료를 찾아보니, 단백질을 채울 수 있는 최적의 식품이였습니다. 

노화라고 하는 것은 몸안에 근육이 없어지는 것인데, 그것을 방지할 수 있는 최고의 식품이 우유였습니다. 

우유는 몸안의 단백질을 채워주고, 설탕은 내장기관을 복구하기 때문에 최고의 조합입니다. 

또한, 우유를 먹지 못하는 사람들이 많은데, 설탕과 같이 먹으면 우유를 먹을 수 있습니다.